Nepotřebuju masáž, potřebuju jen zvedat železo.
Lucie shodila 3,5 kila tuku, ale to nebyla ta hlavní změna. Zásadně se jí zlepšil metabolismus a držení těla. „Celá jsem se hezky narovnala,“ říká – a potvrdila jí to i její fyzioterapeutka.
Největší challenge? Běhání – to fakt nemusí a byl to obrovský výstup z její komfortní zóny. A černý kafe. Vynechat mlíko jí přišlo nemožný. Dneska už jiný kafe než černý nepije. Program jí pomohl vybudovat nové návyky a zároveň se zbaví těch starých.
„Chci dál budovat sílu, zůstat v Kouli, a překvapivě... pokračovat v běhání.“
Letní vlna startuje už 23. června. Neváhej a rezervuj si místo hned!
Trénuješ každý všední den ve stejném čase.