Konečně zas vidím všechny svoje údy!
Lukáš šel do Amazing 12 s cílem zlepšit kondici a shodit tuky.
Výsledek? Ještě lepší, než čekal.
Nejtěžší bylo odolat všemu, na co měl chuť, ale díky podpoře skupiny a stejnému nastavení všech to zvládl. Po programu plánuje chodit dvakrát týdně do gymu a pravidelně běhat.
„Největší změnu po absolvování programu vidím v mrštnosti v posteli.“
Trénuješ každý všední den ve stejném čase.