Železná Koule

Filip shodil za 12 týdnů deset kilo – nejvíc za posledních deset let. Ale to hlavní? Změnil se jeho vztah k jídlu. Co na začátku působilo jako striktní režim, vnímá dneska jako udržitelný systém.

Na začátku pro něj bylo nejtěžší vstávání do tmy. Ale tělo se rychle adaptovalo, stejně jako jeho hlava. A výsledek? Větší síla, lepší nálada, víc energie a žádný funění po vystoupání dvou pater.

„Pro mě je těch 12 týdnů jen první fáze. Nastoupil jsem hned do dalšího turnusu a zajímá mě, kam až to společně za dalších 12 týdnů dostaneme.“